La Sophrologie Caycédienne, la méthide authentique de dévoilement de la conscience
Vers une vie sereine, positive et pleine de sens... La sophrologie caycédienne aide chacun à retrouver une conscience sereine, au moyen d’un entrainement personnel, par des techniques simples de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle accompagne le renforcement des attitudes et valeurs positives au quotidien, et le développement des capacités de gestion active du stress et des émotions.
Dans mon accompagnement, je vous transmets des pratiques simples et facilement réutilisables dans le quotidien. Ceux, celles qui le souhaitent peuvent se l’approprier en toute autonomie, pour transformer leur état d’être, atteindre leurs objectifs, se découvrir un peu plus, dans leur pleine souveraineté.
Pour adultes – ados – enfants et parents-enfants
Sophro et bols tibétains
Conférence – atelier découverte
à Allevard à Mandal’âme
Lundi 14h
et Jeudi 17h-18h (pour tous)
Pour vivre la pleine présence accompagnée d’une relaxation profonde et un bien être global.
Une séance 2 tickets Zen ou 20 €
Informations et inscriptions auprès de Sylvie : asso@jeu-vie-danse-lien.fr 06 81 27 59 22
Mieux être au quotidien
pour être plus pleinement soi
à Allevard Lundi 18h – 19h (pratique avancée)
et Jeudi 17h-18h (pour tous)
La sophrologie ne nécessite rien de spécial. Vous pouvez simplement venir dans une tenue confortable et avec une bouteille d’eau.
Une séance 15 €
30 € / 3 séances
Inscription annuelle : 160 €
Informations et inscriptions auprès de Sylvie : asso@jeu-vie-danse-lien.fr 06 81 27 59 22
SophroMouve
L’émergence douce et intuitive du mouvement spontané en soi
Bientot … et à la demande !
Se rencontrer, en douceur et bienveillance, harmoniser son corps et son esprit, jusqu’à l’émergence de son mouvement spontané intérieur. Partant de pratiques sophrologiques accessibles à tous, je vous propose un chemin pour oser laisser aller le corps à son intuition, sortir du corps vu extérieurement, et revenir au corps perçu intérieurement.
Un doux chemin de profonde détente et conscience de soi, vers la liberté d’être
Cette pratique ne nécessite rien de spécial. Vous pouvez simplement venir dans une tenue confortable et avec une bouteille d’eau.
10 € / séances
50 € les 6 séances
Activer ses ressources positives
en Nature
Au lac de la Mirande et en forêt, l’été
A la demande
Aux beaux jours, venez vivre la Sophrologie en forêt et au bord du lac, à proximité d’Allevard !
La sophrologie ne nécessite rien de spécial. Vous pouvez simplement venir dans une tenue confortable et avec une bouteille d’eau.
Séance à la carte 15 €
3 séances ou plus : 10 € la séance
Informations et inscriptions auprès de Sylvie : asso@jeu-vie-danse-lien.fr 06 81 27 59 22
Sophro Ludique : ateliers parents enfants 5-9 ans
Des ressources positives à partager pour un quotidien serein
à la Chapelle du Bard, mardi 17h-18h
A la demande
La sophrologie ne nécessite rien de spécial. Vous pouvez simplement venir dans une tenue confortable et avec une bouteille d’eau.
Une séance 15 €
80 € / trimestre
Informations et inscriptions auprès de Sylvie : asso@jeu-vie-danse-lien.fr 06 81 27 59 22
Après3 années de formation et de pratique intensives de la Sophrologie Caycédienne, et déjà de nombreux accompagnement en individuel, en groupe, auprès d’adultes et d’enfants, je suis heureuse de vous accompagner en douceur et bienveillance à travers cette méthode authentique de la sophrologie, douce et puissante : une pratique qui accompagne pour vivre plus pleinement en conscience et sérénité son quotidien. Elle a été pour moi une voie de transformation puissante de mon quotidien, devenu plus ancré, adaptable et ouvert au nouveau.