Qu’est ce que la Sophrologie Caycédienne ?

Vers une vie sereine, positive et pleine de sens... La sophrologie caycédienne aide chacun à retrouver une conscience sereine, au moyen d’un entrainement personnel, par des techniques simples de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle accompagne le renforcement des attitudes et valeurs positives au quotidien, et le développement des capacités de gestion active du stress et des émotions.

Cette pratique est simple et facilement réutilisable dans le quotidien. Ceux, celles qui le souhaitent peuvent se l’approprier en toute autonomie, pour transformer leur état d’être au quotidien, dans leur pleine souveraineté.

Vivre l’harmonie Corps-Esprit

à la Chapelle du Bard

Mardi de 15h à 16h

La sophrologie ne nécessite rien de spécial. Vous pouvez simplement venir dans une tenue confortable et avec une bouteille d’eau, et prévoir une tenue adaptée à forêt.

Séance découverte Mardi 7 décembre 2021 à 15h

Cycle de 8 séances, à partir du 4 janvier 2022

Tarif libre à partir de 65 € le cycle, ou en troc-échange

Gestion du stress

à la Chapelle du Bard

Mardi de 18h à 19h

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La sophrologie ne nécessite rien de spécial. Vous pouvez simplement venir dans une tenue confortable et avec une bouteille d’eau, et prévoir une tenue adaptée à forêt.

Séance découverte Mardis 7 et 14 décembre 2021 à 18h

Cycle de 8 séances, à partir du 4 janvier 2022

Tarif libre à partir de 65 € le cycle, ou en troc-échange

Informations et inscriptions auprès de Sylvie : asso@jeu-vie-danse-lien.fr 06 81 27 59 22

Facilitatrice en « sophro-danse », maman de 2 adolescents, je suis heureuse de vous accompagner maintenant à travers le sophrologie : une pratique qui m’accompagne pour vivre plus pleinement en conscience et sérénité mon quotidien. Achevant une 1ère année de formation, je poursuivrai ensuite les cycles de sophrologie caycédienne, méthode authentique de la sophrologie.